La fatigue importante ressentie résulte très souvent de la perte de poids et du déficit calorique vécu par votre corps. Votre organisme dispose de beaucoup moins d'énergie pour fonctionner, alors il se met en mode dégradé.

Sachez que ce ressenti est temporaire : votre corps va s'habituer à fonctionner avec moins d'énergie, cela prendra quelques semaines. Toutefois, durant ce laps de temps, il faut d'une part vous écouter pour réduire un petit peu vos activités afin de ne pas vous épuiser, et d'autre part vous faire un peu violence pour bouger un minimum en attendant que cette fatigue passe.