Alimentation

Fractionnez les repas. Privilégiez des aliments au goût neutre et secs : banane, riz, compote de pomme, pain grillé.

À éviter

Les repas copieux, épicés, frits, gras, acides et ceux avec une forte odeur.

Hydratation

Minimum 1,5 L sur la journée, par petites gorgées régulières de boissons froides et non pétillantes. Hydratez-vous en dehors des repas pour ne pas provoquer de distension de l'estomac.